Bir çok insanda uçuş korkusu bulunmaktadır;
Uçuş korkusu en yaygın üçüncü korkudur.Bu durum bazen geçmişteki kötü bir anıya bağlı olarak ya da uçağın havalanması ile ortaya çıkan duygusal reaksiyondan oluşur.
Uçuş esnasında soluk alıp vermeye konsantre olmak bu korkuyu azaltabilir.Yavaş ve sakin olarak nefes almak ve aynı şekilde nefes vermeye çalışmak faydalı olabilir.
Seyahate çıkmadan önce ağır ve yağlı yemeklerden kaçınmak da fayda sağlar.
seyahat seçenekleri arasında herhangi bir kaza ve ölüm oranı en düşük olanı da uçak seyahati olduğu unutulmamalıdır.
Her şeye rağmen bu korkudan kurtulamayanlar için yolculuk öncesi sakinleştirici ilaçlar önerenler olsa da bir çok uzman sakinleştirici yada alkol alımının sakıncalı olduğunu belirtmektedir.
